1 cykl

[...] doraźnie - zwiększenie wytrzymałości siłowej ,decelowo jeszcze około 5kg masy ,nie więcej. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer 1 vitalmaxa, jeden cykl monohydratem kreatyny. 8 .POZIOM BF% : patrz fotka, nie za dużo 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik, tendencje do tycia bardzo niskie, 10 .WYNIKI [...]

cykl dla szczurotoperza wygladał by nastepująco: posiłek 1. 100g mysich pipek na sniadanko potem na drugie sniadanko 200g mysich czaszek+20 mysich kupek na obiad 4kg żab gotowanych w spirytusie, 2- danie gówienka opiekane w pazłotku, przed siłka kroma czerstwego chleba + banan... po treningu 8 kg macic krewetek, na kolacyje kozie boby + 50g(całe [...]

[...] na ławce poziomej 3s - 10-8 -wyciskanie sztangielek na ł.poziomej 3s - 10-8 - po co po plaskiej ze sztanga robic plaska z hantlami, moze hanlte zosatw na nastepny cykl, a w tym bardizej cwicz sztanga -wyciskanie sztangi głową w dół 3s - 10-8 dalbym skos glowa w gore -rozpiętki na poziomie 3s 12 10-8 - wywalilbym Biceps: -uginanie [...]

"...moim zdaniem nitrix , podobnie jak xpand w kapletkach to dodatki do wlasciwego staka kreatynowego i podane solo nie dadza finalnie duzych efektow..." <-- ok,ja też zaczynam podzielać Twoje zdanie,ale ja przeciesz mam NaNO_Vapor'a te głupie Universale itd. No ale cóż,fakt jest faktem. Jak dla mnie Nitrix,to kolejna obalona bajka, [...]

Wstawiam fotki na "pompie" pompkowej :D Fotka słabo wyszła po robiona telefonem, na real lepiej wygladalo :)) Jak tylko bedę mial cyfrowke to zrobie nowe :P Co do odzywek to : mas xxl 2kg, hard max 1,3kg i ostatnio cykl na kreatynie mono tylko 4 tygodnie bo zachorowalem ;p Czekam na dalsze oceny !

dobra pjerdolic juz ta gadke o diecie, rozpiszemy dobrze cykl jak go nie wykorzysta to jego wina moze sie czegos nauczy.Zaraz Ci tu cos amerykanskiego napisze 1-4 50mg EOD Test Prop 1-4 250mg E3D Susta 5-12 250mg E2D Susta 13-15 50mg ED Winko 13-15 50mg ED Test Susp trzymaj co nas nie zabije to nas wzmocni Zmieniony przez - Sport_test w [...]

[...] 1porcje Jezeli jestes szczesliwym posiadaczem 2puszek XtremeStacka to mysle ze zbedne bedzie w tym momencie mono i NObooster. Chyba ze 1opakowanie odlozyl bys na nastepny cykl kreatynowy. Wtedy opcja z NOboosterem wygladala by tak: d.t -na 0,5h przed treningiem NOXtreme 1 porcja -po treningu 1porcja Xtreme Stacka d.n -na czczo XtremeStack [...]

17 lat w kwietniu 18... 35 w łapie na pompce 36.. nie nie 1-6 mono 30g ed po treningu i z rana 1-6 cell pump 10g przed trenigiem masz cykl

dobry cykl ja Ci pomoge 1-12 deca 600 e7d zrób tak a nie pożałujesz edit teść jest za mocny żeby go brać z decą powaga sama deca i git Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-22 23:11:11

dawidddddd przeciez pisze że mam staż 12 miesięcy na siłowni przez ten staż w***ał...em chyba z tone tych durnych odrzywek co cykl odzywka bya standardowo to kreta + gainer mam 18 lat waże 72 kg w łapie mam 34 klata 95 cm na klate podczas ostatniego cyklu z odrzywkami brałem 70 kg i dale dup...a udo 52 cm mam 178 cm wysokości i wszystko i teraz [...]

[...] tez sa po 250mg maja gumke takze tez po problemie a co do mety to zadne scierwo bardzo dobra na kick, obowiazkowe oslonki i wszystko bedzie ok, a co do propa tez byl by w sam raz na pierwszy cykl 1-6 ewentualnie 1-8 100mg e2d stawial bym dzis na axio ale jak piszesz ze za pol roku dopiero to do tego czasu wiele moze sie zmienic w tej kwesti

pierwszy moj cykl z tę kreatyna do tego mas gainer xxl i jest ok ogulnie polecam 5 kg masy na czysto przyszł mi pozdr

Cykl mam taki 1-10 deka 200mg z frontem 400mg 1-6 metka 20mg Czy mógłbyś mi doradzić odblok ? Bo musze napewno clom i hcg a nie wiem w jakich dawkach..

chce zrobic krotki cykl 1-6 tren 50mg ed 1-6 prop 75mg ed mialem miec acetan ale mam base i mam dylemat czy wbijac codziennie na to samo wyjdzie co z acetem ? i jeszcze ten base nie jest przypadkiem zmieszany z mesterolone ? Chce codzienie wbijac 50mg bo chce unikanc skoków stęrzenia i utrzymywac stale do skoncenia cyklu.

[...] bez konkretnego planu! A chce sprawdzić się w triathlonie. To oto kilka podpowiedzi. Podziel plan na etapy -np-1,2,3,4. gdzie etap-1.to budowanie techniki i wytrzymałości. etap-2.to wytrzymałość i budowanie siły. etap-3.to technika i szybkość. etap-4.to szybkość i regeneracja. Każdy etap składa się z 4 cyklów. A cykl to okres jednego tygodnia.

A wiec tak pora na podsumowanko drugiego cyklu na KO. cykl ten rowniez trwal 35 dni i zakonczyl sie wczoraj treningiem klatki. co do treningu. poczatkowo katowalem plecy i łapy dodatkową serią 10x ale ostatecznie wykreslilem ja bo uznalem ze jesli ma rosnac to i tak urosnie a lepiej zapobiegac przepaleniu. treningów odbyłem: 8klatki, 7pleców, [...]

ja bez niczego tylko kawa+cytrulina i daję radę ale na następny cykl treningowy planuję pojechać treningiem 5x5 wiec stack się przyda jakiś Dextro - wliczasz glukozę do bilansu?

warto bylo, chodz nie czulem przed treningiem zadnej pompy cykl byl na 2xcp masa 4kg do przodu, 2 cm w bicku, sila troche tez poszla wiec nie jest zle dodam, ze diete trzymalem jak nalezy przez caly okres cyklu

samo Hp nie wystarczy na cykl ! Ale jak juz to... DT 1porcja na czczo 30 min przed posilkiem 1 porcja 30 min przed treningiem DNT 1porcja na czczo 30 min przed posilkiem 1 porcja w porze treningu

1-10 deca 200mg ew 1-5 wino 25mg ed Od razu uprzedzam że decydując sie na taki cykl możesz sie nabawić dd ale jeżeli nie miałeś go we wcześniejszym no to pewnie sie nie boisz to raz a dwa ciężki temat na forum nandro bez teścia Opcjonalnie przez pierwsze 5 tyg możesz brać krete . Odblok ? Zmodyfikuj sobie power pct na własne potrzeby.. Tłuszcz [...]